לפעמים הדבר שהכי חסר לנו כאמהות הוא לא עוד טיפ - אלא קצת חמלה כלפי עצמנו.
מחקרים מראים שחמלה עצמית מפחיתה סטרס, מחזקת ויסות רגשי ותורמת לרווחה נפשית - שלנו ושל הילדים שלנו.
לב רגוע לא נולד משלמות, אלא מהיכולת לעצור, להבין, ולדבר אל עצמנו ברכות.
לפעמים הדבר שהכי חסר לנו כאמהות הוא לא עוד טיפ - אלא קצת חמלה כלפי עצמנו.
מחקרים מראים שחמלה עצמית מפחיתה סטרס, מחזקת ויסות רגשי ותורמת לרווחה נפשית - שלנו ושל הילדים שלנו.
לב רגוע לא נולד משלמות, אלא מהיכולת לעצור, להבין, ולדבר אל עצמנו ברכות.
שיחת היכרות קצרה, בלי התחייבות, מכל מקום בעולם.
לתיאום שיחת היכרותמחשבה פסיכולוגית אחת על אמהות, זוגיות והחיים של נשים אמיתיות. הצטרפי וקבלי מתנה.