כמה פעמים מצאת את עצמך מסבירה, מבקשת, אולי אפילו צועקת, ומרגישה ששום מילה לא חודרת?
אנחנו כל כך רוצות שהם "פשוט יירגעו", שילמדו לשלוט בעצמם, שיקשיבו להיגיון. אבל האמת היא שבזמן סערה, הילד שלך לא יכול להקשיב. המוח החושב שלו פשוט... כבוי.
אנחנו מזמינות אותך להחליף את הניסיונות "לחנך" בזמן הסערה, בכלי חזק בהרבה: ויסות משותף.
ויסות משותף הוא לא קסם, זו הבנה עמוקה של מערכת העצבים. זה הרגע שבו את הופכת להיות העוגן שלו, המקום הבטוח שבו הגוף שלו לומד איך נראית רגיעה. כי לפני שילד לומד להרגיע את עצמו, הוא חייב לחוות איך זה מרגיש להירגע איתך.
את הפוסט הזה כתבתי יחד עם אורית זץ, פסיכולוגית קלינית וחינוכית, במסגרת שיתוף הפעולה שלנו "בסיס בטוח".